Vintern på Idre Fjäll bjuder på en makalös skidupplevelse, men ibland kan kylan vara en utmaning för såväl besökare som utrustning. För att säkerställa att din tid här blir minnesvärd, oavsett väder, delar vi med oss av värdefulla tips som hjälper dig att klä dig rätt och hantera kylan.
För att hantera kylan är det viktigt att du klär dig rätt! Använd dig utav lager på lager-principen, den innebär att du har flera tunnare lager istället för få tjocka lager. Fler tunnare lager med luft emellan isolerar värmen bättre och du fryser mindre.
Det innersta lagret, kallat baslagret, är det första skiktet som kommer i direkt kontakt med din hud. Dess huvudsyfte är att transportera bort fukt från kroppen för att hålla dig torr. Ull är väldigt bra för detta och värmer även när det är fuktigt. Syntetunderställ är också bra alternativ, men för att behålla sin funktion och slippa dålig lukt måste syntetiska plagg tvättas ofta.
Det andra lagret, mellanlagret, ligger ovanpå baslagret och har som huvuduppgift att absorbera fukt från det första klädlagret. Ull passar utmärkt i det andra skiktet.
Det tredje lagrets, förstärkningslagrets, huvuduppgift att behålla din kroppsvärme. Detta är också det reglerande skiktet som du justerar beroende på aktivitetsnivå. Här används material som ull, fleece, dun eller syntetiska isoleringsmaterial.
Det fjärde lagret, även känt som ytterlagret, fungerar som skydd mot väder och vind. Det bör vara vindtätt och vattentätt. Material som Gore-Tex eller liknande vattentäta membran används ofta för detta lager.
Händer och fötter är känsliga för kyla. Applicera lager på lager-principen även på händerna genom att använda tunna ull-liners under kraftiga handskar, gärna med ett eget mellanlager. För att undvika frusna tår använd strumpor av ull eller silke, byt strumpor regelbundet och rör på tårna! Det finns även speciella värmestrumpor och värmesulor som kan hjälpa extra frusna fötter och tår.
